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スーパーパワーを持つ今注目のサラシア!その知られざる副作用について

糖の吸収を抑えると話題のサラシアは、サプリメントなどの商品化もとても進んでいます。

サラシアを使った商品をよくスーパーなどでも見かけるけれど、その実力を知らない人も多いのでは。

サラシアのスーパーパワーを知らないと損!

健康診断で血糖値やメタボ、高血圧などを指摘されたけど、何も対処していない人は特にサラシアのパワーを知ってほしいですね。

強力な健康サポートの実力を持ったサラシアを積極的に摂り入れて、我慢や無理もしないで健康的な生活を取り戻したい人は必見です!

サラシアは凄いパワーを秘めている!

サラシアはインド・スリランカから東南アジアにかけて広く分布する植物です。

はるか昔からアーユルヴェーダー(民間療法)にて糖尿や肥満の治療に用いられてきました。

サラシアに含まれる成分には、多糖を分解する酵素「α-グルコシダーゼ」を阻害する働きがあります。

これにより麦芽糖とショ糖投与による血糖値上昇抑制効果が確認されました。

パワーその1 悪玉菌が減少される

大腸内には、善玉菌(ビフィズス菌や乳酸菌等)と、悪玉菌が両方存在しています。

悪玉菌がつくりだす腐敗物質はガンや、血圧の上昇、皮膚の障害など、さまざまなトラブルとの関連があるとされていますね。

この憎き悪玉菌を減少させることが出来るのがサラシアです。

腸内環境といえば乳酸菌などを摂取することで解消するというイメージがありますね。

確かに乳酸菌は腸に入ってきたときに善玉菌のエサとなるので腸内環境を改善していくことができます。

ところが、サラシアについてもα−グルコシダーゼという成分が働くことで腸内にオリゴ糖を増やすことが出来るのです。

そのオリゴ糖をエサとして善玉菌を増殖させることが、悪玉菌の減少に繋がるわけです。

パワーその2 腸が綺麗だと体がキレイになる!

腸内のバランスが悪玉菌優勢になっていると、便秘や肌荒れ、肥満などの原因となってしまいます。

そこで、サラシアによって腸内を善玉菌中心に改善していくと、腸から綺麗になって便秘や肥満などを解消していくことができるようになります。

腸がキレイだと細胞性免疫の働きが活発化されて、アレルギーの予防や改善にも効果が期待出来ますね。

パワーその3 脂肪の燃焼を促進

サラシアにはポリフェノールなども含まれているので、摂取することで体内の脂肪の代謝を促して燃焼させていくことができるようになっています。

サラシアの成分が腸の中に入ってくると、身体の中に存在している脂肪細胞の脂肪をサラシアが分解するようになるので、余分な脂肪を排出できるということです。

生活習慣病と関係の深い脂質異常症、内臓脂肪の解消にもなる実力をサラシアは持ち合わせています。

健康診断で、メタボリックシンドローム、高血糖、脂質異常、などの診断をされた人にはサラシアは最適です。

パワーその4 メリットが盛りだくさん!

  • 貧血の防止
  • 肝臓の負担を軽減
  • 肌のシミやシワの対策

サラシアを摂取することによって腸内環境が整うようになってくると、摂取した栄養素などの吸収率を高めることが出来ます。

そのため、ビタミンやミネラルなどの成分をスムーズに肌などにも運んでくれますね。

その結果、肌の老化の原因となる活性酸素などを除去していくことも可能になります。

さらに、鉄分などをしっかりと吸収して貧血などを防止することもできるうようになります。

また、サラシアを摂取すると腸内環境を整えることで悪玉菌が減り、アンモニアの発生量が減少していきます。

これが、肝臓の機能を改善させることになり、疲れ切っている肝臓の負担を軽減させることもできます。

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サラシアで健康サポート

・外食がちで食事制限が難しい人

・普段どうしても炭水化物を摂りすぎてしまう人

・甘いものが大好きな人

・健康診断で生活習慣病を指摘されている人

・運動が苦手な人

忙しい社会人には、食事制限や運動を日常に取り組むことが大変な場合が多いですね。

そのような人がサラシアを積極的に摂り入れることで、健康サポートが出来ます。

ダイエット効果の後押しにもなり、糖尿病などの生活習慣病の予防にも効果があるサラシアの実力がお分かりいただけたでしょうか。

サラシアの最適な飲み方

サラシアは食前15分~30分前に服用すると、もっともパワーを発揮出来ます。

サラシアの場合は味覚に変化がないため、食前に飲むことが出来ます。

さらに、効果が現れるまで、少し時間がかかることも確認されていますので、食前15分前の飲用がいいでしょう。

サラシアを効率よく摂取するには、より細かな粉末やお茶などが良いとされています。

一日の摂取目安量は、240㎎ぐらいが適量です。

サラシアの副作用とは

健康な人が、サラシアを口から適量摂取することに副作用の問題は心配ありません。

でも、大量摂取や妊娠中・授乳中の摂取、肝臓病を患っている場合の摂取は注意が必要です。

  • 腹部膨満感、腹痛、吐き気、げっぷ、下痢などの症状。
  • 妊娠への悪影響
  • 肝臓肥大

上記のような副作用の可能性があると考えられています。

またサラシアには血糖値の上昇を抑える作用があるため、血糖降下薬との併用により低血糖を起こすこともあり得ます。

糖尿病で血糖降下薬を服用中の人、妊娠中、肝臓病の人は、サラシアの摂取には注意が必要となります。

摂取適量と正しい飲み方に注意していれば、サラシアは健康サポートの強力な味方となります。

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まとめ

サラシアの持つ実力は現代人に足りない成分を補って、余りあるほどのパワーです。

最近、自分の健康に自信が無くなってきた人、体重が若い頃に比べて落ちにくいと感じている人、このような人ならぜひ積極的にサラシアを摂り入れてほしいですね。

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