• サラシアの基礎知識
    スーパーパワーを持つ今注目のサラシア!その知られざる副作用について
  • ハイサラシアタブレット
    ハイサラシアタブレットの驚きの効能とは!
  • サラシアの基礎知識
    知っておけば怖くない!サラシアの副作用
  • 八糖仙
    八糖仙の口コミや評判|サラシア含有量10倍による副作用について
  • ルックルックイヌリンプラス
    【衝撃】ルックルックイヌリンプラスの口コミから分かる効果最大の秘訣
  • ハイサラシアタブレット
    【衝撃】ハイサラシアタブレットの口コミは私の人生の分岐点だった
  • サラシアの基礎知識
    血糖値を下げる成分はサラシア?イヌリン?グラシトール?一番いいのは?
  • 八糖仙
    【驚】八糖仙は効かない?ダイエット効果は嘘!?
  • ラクビ ラクビ
    体内フローラサポートサプリメント『LAKUBI(ラクビ)』の効能とは
サラシアって妊娠中に摂っても大丈夫?動物実験では怖い結果も…

血糖値の上昇抑制の効果だけでなく、ダイエットや美肌効果もあるとして最近話題の「サラシア」。

サラシアが配合されたサプリも多くみられるようになってきました。

そのサラシア、妊娠中や授乳中に摂っても大丈夫なのでしょうか?

妊娠中には、血糖値が上がる傾向がありますし、妊娠中でも体重管理が必要がありますから、サラシアの安全性は気になるところですよね。

今回は、妊娠中や授乳中のサラシアの摂取について調べてみました。

そもそもサラシアってどんな効果があるの?

まずは、サラシアにどんな効果があるのか確認しておきましょう。

サラシアは亜熱帯地域の森林に広く自生している植物で、地球上には120を超える種類のサラシアが存在することがわかっています。

昔から、薬効に優れているという理由で、病気の治療などに役立てられてきましたが、現在では科学的に成分や効果の裏づけが取れ、有効性がWHO(世界保健機関)によって公式に認められています。

その主な効果は次のとおりです。

・糖尿病を防ぐ…サラシアを摂ると、糖の分解をするα-グルコシターゼの作用が抑制され、余分な糖が吸収されにくくなります。血糖値の上昇や糖が脂肪に変わって体内に溜め込まれるのを防ぐため、糖尿病の発症を防ぐ効果が期待できます。

・便通をよくする…α-グルコシターゼの作用が抑制されると、腸内ではオリゴ糖が増加、その結果善玉菌が増え、腸内環境が改善されます。

腸内環境が改善されると、腸が活発に働き便秘の解消につながります。老廃物の排出も進むため、肌荒れなどを防ぐこともできます。

・肝臓の負担を軽減…サラシアは腸内環境をよくする働きもあります。腸内環境がよくなると、悪玉菌の発生も防げるため、肝臓への負担を減らすことができます。

・脂肪を燃焼…サラシアには、ポリフェノール類やテルペノイド類が含まれています。これらの成分は腸内で脂肪の代謝酵素の作用を妨げる働きがあります。その働きで、体内での脂肪の吸収が抑制されたり、脂肪の分解が促進されたりするため、ダイエット効果が期待できます。

・アンチエイジング・美肌効果…サラシアには抗酸化物質も含まれています。抗酸化物質は、シワやシミといった老化の原因となる活性酸素を取り除く効果が期待できるため、サラシアを摂ることでアンチエイジング効果が期待できます。

スポンサーリンク

妊娠中は血糖値が上がりやすい?

妊娠すると、妊娠前には思ってもいなかった体調の変化が起こることがあります。

そのひとつが「妊娠糖尿病」です。

妊娠糖尿病は、妊娠の影響で発症する糖の代謝異常の一種で、妊婦さんのうち妊娠糖尿病と診断される人は約12%。妊娠前は糖尿病とは縁がなかった人でも発症する可能性があります。

その原因は、ホルモンバランスの変化と言われていて、自覚症状がないうちに悪化すると、流産や早産、糖尿病の合併症を起こすリスクが高まります。

スポンサーリンク

妊娠糖尿病の予防にサラシアを摂っても大丈夫?

では、妊娠糖尿病の予防や体重管理のために、妊娠中の人がサラシアを摂っても大丈夫なのでしょうか?

健康な人が、サラシアのエキスを適量摂取する場合、危険性はほとんどないと思われます。しかし、サラシアの動物実験結果では、妊娠への悪影響も報告されていますし、妊娠中の危険が報告されている成分として、アロエなどと一緒にサラシアも挙げられていますから、妊娠中・授乳中の方はサラシアの摂取は控えた方がいいでしょう。

妊娠糖尿病の予防のために、どうしてもサラシアを摂取したい場合は、必ず医師に確認しましょう。

サラシア茶を飲んでいる妊婦さんもいるけれど…

ネットを検索すると、妊婦さんの中には

「ダイエット効果があるといってもサプリメントなどを妊娠中に飲むのは気が引けたので、お茶でダイエットできればいいなという軽い気持ちからサラシア茶を調べてみることに。(中略)…そして体重増加が気になりだした妊娠中期からサラシア茶を飲み始めて、妊娠初期の体重増加のまま怒られない範囲で(笑)抑えることができましたね。」

という方や

「(妊娠糖尿病が怖いから)家でもサラシア茶(妊婦の飲み過ぎはよくない)にしています。」

とブログなどに書き込んでいる方もいます。

サラシア茶だったら大丈夫?

では、サラシア茶だったら妊婦さんは飲んでも大丈夫なのでしょうか?

サラシア茶にはカフェインも含まれておらず、カロリーもゼロ。糖質もブロックしますから体重制限にも効果的!と、妊娠中にサラシア茶を飲むことをすすめる情報もあります。

しかし、サラシア茶にも当然サラシアが含まれていますから、危険性はサプリなどと同じ。

妊娠中・授乳中にサラシア茶を飲む場合も、必ず医師に確認するようにしましょう。

まとめ

サラシアは自然成分なので、妊娠中・授乳中に摂取しても問題がなさそうな気がします。

ただ、自然由来の成分でも、スパイスとして使う程度なら問題なくても、サプリやお茶などで大量に摂取すると、普段の体調とは違う妊婦さんの体には悪影響を及ぼす可能性があります。

妊娠糖尿病が怖いからといって自分で判断せず、サラシアを摂取する時は、必ず医師の指示を仰ぎましょう。

スポンサーリンク
  • Miracle of Salacia
    サラシア茶は健康の強い味方になる!?どんな人に効果的?
  • サラシアと薬の併用は危険なの?糖尿病治療中の方は要注意!
  • スーパーパワーを持つ今注目のサラシア!その知られざる副作用について
  • 知っておけば怖くない!サラシアの副作用
  • 血糖値を下げる成分はサラシア?イヌリン?グラシトール?一番いいのは?
  • サラシア効果で本気の血糖値対策をしよう!
  • 菊芋は「天然のインスリン」?サラシアとの違いは?
  • 「サラシアオブロンガ」と「サラシアレティキュラータ」どっちを摂るのが効果的?
  • サラシアって臭くて苦いってホント?どうやって摂るのが飲みやすいの?
  • サラシア牛丼が現代の食生活を変える⁉
  • サラシアって妊娠中に摂っても大丈夫?動物実験では怖い結果も…
  • 【呆】サラシア100の口コミは真実?効果がなかった理由とは?
おすすめの記事